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东边有一个双杠,双杠的玩法不多,也就是拉着两个杠头做一下往后

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东边有一个双杠,双杠的玩法不多,也就是拉着两个杠头做一下往后翻,在翻过来或者腿挂到其中的一个杠上在上面做仰卧起做。我们也是嫌双杠太高,记得有一回,我和小伙伴往下降时,拧松了调节螺丝,双杠往下落时,把我的手掌夹了一下,都夹淤血了。


来自Android客户端1楼2020-02-10 13:18回复
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    来自Android客户端2楼2020-02-10 13:18
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