截拳道是什么：简析截拳道体系内核————龚源
关于截拳道，多年以来，大家对于截拳道的认识众说纷纭，有较为准确的，也有主观臆想的；有过度复杂化神秘的；也有过于简单认识的。但无论是哪种情况，李小龙粉丝与截拳道习练者都有一个共同的感觉，就是要完整深刻的认识截拳道确实非常不易，或者说截拳道本来就是一个较为繁复的综合体。李小龙先生曾表示，对于截拳道，要表述什么不是截拳道很容易，但要说明截拳道是什么却不是一件容易的事情。但不容易说明就等于不能阐述与总结吗？在这里我想就这一个点表达一些个人观点，就当是做一个抛砖引玉，希望能够对喜爱李小龙先生与截拳道的朋友们有一点帮助。也欢迎大家多多发表观点与互相交流。
那我们回到问题的本身，首先什么不是截拳道呢。其实这个问题比较简单。比如说单纯的说拳击、泰拳、空手道、巴西柔术、散打等等或者违背截拳道原则的都不能够直接称之为截拳道，因为截拳道有自己原则和区别于以上武术种类的内容以及自己独到的地方，也因为截拳道不被万象所包含。但从另一个角度来说，以上的武术中的某些内容也都可以称之为截拳道（虽然其它武术练习者与爱好者也并不会承认），因为截拳道也包含万象。所以截拳道的辨证为“包含万象却不被万象所包含”。
那么，既然我们知道什么不是截拳道，那到底截拳道是什么呢？关于这个问题也是争论最多的。我对于这类问题一般的做法是重新回到截拳道创始人李小龙先生本身的思想与著作中去思考，以客观的分析再做阐述。最终，总结了一句我个人认为还算客观、全面、易懂的阐述截拳道是什么的话语，仅以此作为一个起始，抛砖引玉。
“截拳道——李小龙先生关于人类格斗本质的战略、理论以及技战术的实践体系。”
对于这一句话，我接下来会拆解为大家做一个简析。首先，我们在认识截拳道的时候不要太过于纠结截拳道这三个字的本身，因为这就是一个名称罢了。而我们更应该关注的是截拳道的内容。对于这句话我想分为四个方面为大家阐述。
1、李小龙：为什么这句话一定要写上李小龙先生呢？原因很简单，因为截拳道为李小龙先生所创，它包含了李小龙先生毕生的武学经验与风格、实践。换句话说除了李小龙先生本人，任何人不能去代表截拳道。所以说对于截拳道的定义与发展，必须是以李小龙先生本人对于截拳道的思考与希望为前提。
2、人类格斗本质：这个词代表了截拳道是以人类以及人类的格斗原理、原则为载体的。说起格斗，实际上它的雏形在人类诞生起始就开始了。人类为了生存与野兽搏斗（姑且叫做搏斗），再经过非常长的时间总结积累，一步一步的把这种主要依靠本能的搏斗变成了有完善技巧体系的格斗。但无论现在的格斗方式如何先进，它还是建立在人类这一个载体上的，截拳道也是研究关于人类格斗本质的武术。所以说，截拳道所提倡的技术与内容首先不能违背“人类”与“科学”这两个词（人类的运动方式、人类的肌肉骨骼、人类的心理思想等等）。就像李小龙先生曾说“除非人类有了三头六臂或者变得与现在不同，不然作为两手两脚的人类，不会有不同或者更多的格斗方式”。所以说截拳道是研究人类格斗本质的武术。
3、战略、理论、技术、战术：这四点是截拳道所包含的全部内容，缺少一点去认识截拳道就可能造成片面。
（1）战略：战略是一种从全局考虑谋划实现全局目标的规划，它包含做什么、如何做、如何准备、建设心理、指导方针等等。就像一个拳击手，在比赛前教练要善于根据自己拳手的拳击水平、特长与弱点，以及对手的情况，制定出指导一场拳击比赛的计划和战略。李小龙先生的截拳道也善于研究这一方面。
（2）理论：关于理论也是截拳道非常重要的一方面，现在有许多拳手只是知道如何打，而不清楚为什么这么打，这样就会限制自己的发展。而截拳道的理论方面包含更多，有思想方面的中国道家、禅宗与西方哲学等等的关于人生意义、心理指导的理论。也有关于具体如何战斗的战略战术指导理论。所以要了解截拳道，前提是了解李小龙先生的所思所想。
（3）技术：说到技术，到现在还有很多朋友认为截拳道只是一种思想或者方法论，没有实质（这里我就不去证实说明这个问题了）。截拳道的技术是有一个完整科学的体系的，这也是李小龙先生一生的成果。这些技术是由李小龙先生整理、总结、改进、筛选的有自己独到见解与独特风格的实战技术。截拳道训练有截拳道的方式与步骤，如果大家是截拳道练习者，就应该遵从截拳道的方法体系去学习训练。如果你是其它武术的练习者，就应该遵循其它武术的方法体系去学习训练。“玫瑰花园只会长出玫瑰，紫罗兰花园也只会长出紫罗兰”。但截拳道的技术并不是简单的复制，更不是终点。李小龙先生希望的是大家通过截拳道达到彼岸，截拳道的技术有截拳道的原则方法，但技术运用是没有圆周的。练习截拳道不是为了让大家变成生产线机器人，而是变成了解自己更好的人。
（4）战术：战术是实施战略的具体手段，是具体如何做的细节。简单来说，在截拳道中最能体现战术层面的内容就是“攻击五法”（这里就不具体讲解了，感兴趣的朋友可以参考《李小龙技击法》）。
4、实践：“实践是检验真理的唯一标准”，而检验截拳道的唯一标准也是实践。在截拳道的包含万象中，只有经过实践检验的技战术与指导思想才可称之为截拳道，而李小龙先生心目中希望大家能够练习的截拳道也是一切“简单、直接、非传统”的能够使用的技术，而不是固定、限制、花巧、空洞的技术。希望大家在截拳道的学习、训练中都能不断实践、不断真实的表达自我。
所以综上所述，李小龙先生的截拳道是包含这四个方面的科学完整的武术实践体系。
以上就是围绕截拳道是什么这个问题简单阐述了一下，目的是希望能够帮助到刚开始接触截拳道或者在截拳道学习过程中遇到不解问题的朋友们更简单直接的认识了解截拳道，在截拳道未来的训练中找到目标与方向。仅在这里抛砖引玉，欢迎大家多多交流，不足之处请指正、探讨，谢谢各位！
关于截拳道，多年以来，大家对于截拳道的认识众说纷纭，有较为准确的，也有主观臆想的；有过度复杂化神秘的；也有过于简单认识的。但无论是哪种情况，李小龙粉丝与截拳道习练者都有一个共同的感觉，就是要完整深刻的认识截拳道确实非常不易，或者说截拳道本来就是一个较为繁复的综合体。李小龙先生曾表示，对于截拳道，要表述什么不是截拳道很容易，但要说明截拳道是什么却不是一件容易的事情。但不容易说明就等于不能阐述与总结吗？在这里我想就这一个点表达一些个人观点，就当是做一个抛砖引玉，希望能够对喜爱李小龙先生与截拳道的朋友们有一点帮助。也欢迎大家多多发表观点与互相交流。
那我们回到问题的本身，首先什么不是截拳道呢。其实这个问题比较简单。比如说单纯的说拳击、泰拳、空手道、巴西柔术、散打等等或者违背截拳道原则的都不能够直接称之为截拳道，因为截拳道有自己原则和区别于以上武术种类的内容以及自己独到的地方，也因为截拳道不被万象所包含。但从另一个角度来说，以上的武术中的某些内容也都可以称之为截拳道（虽然其它武术练习者与爱好者也并不会承认），因为截拳道也包含万象。所以截拳道的辨证为“包含万象却不被万象所包含”。
那么，既然我们知道什么不是截拳道，那到底截拳道是什么呢？关于这个问题也是争论最多的。我对于这类问题一般的做法是重新回到截拳道创始人李小龙先生本身的思想与著作中去思考，以客观的分析再做阐述。最终，总结了一句我个人认为还算客观、全面、易懂的阐述截拳道是什么的话语，仅以此作为一个起始，抛砖引玉。
“截拳道——李小龙先生关于人类格斗本质的战略、理论以及技战术的实践体系。”
对于这一句话，我接下来会拆解为大家做一个简析。首先，我们在认识截拳道的时候不要太过于纠结截拳道这三个字的本身，因为这就是一个名称罢了。而我们更应该关注的是截拳道的内容。对于这句话我想分为四个方面为大家阐述。
1、李小龙：为什么这句话一定要写上李小龙先生呢？原因很简单，因为截拳道为李小龙先生所创，它包含了李小龙先生毕生的武学经验与风格、实践。换句话说除了李小龙先生本人，任何人不能去代表截拳道。所以说对于截拳道的定义与发展，必须是以李小龙先生本人对于截拳道的思考与希望为前提。
2、人类格斗本质：这个词代表了截拳道是以人类以及人类的格斗原理、原则为载体的。说起格斗，实际上它的雏形在人类诞生起始就开始了。人类为了生存与野兽搏斗（姑且叫做搏斗），再经过非常长的时间总结积累，一步一步的把这种主要依靠本能的搏斗变成了有完善技巧体系的格斗。但无论现在的格斗方式如何先进，它还是建立在人类这一个载体上的，截拳道也是研究关于人类格斗本质的武术。所以说，截拳道所提倡的技术与内容首先不能违背“人类”与“科学”这两个词（人类的运动方式、人类的肌肉骨骼、人类的心理思想等等）。就像李小龙先生曾说“除非人类有了三头六臂或者变得与现在不同，不然作为两手两脚的人类，不会有不同或者更多的格斗方式”。所以说截拳道是研究人类格斗本质的武术。
3、战略、理论、技术、战术：这四点是截拳道所包含的全部内容，缺少一点去认识截拳道就可能造成片面。
（1）战略：战略是一种从全局考虑谋划实现全局目标的规划，它包含做什么、如何做、如何准备、建设心理、指导方针等等。就像一个拳击手，在比赛前教练要善于根据自己拳手的拳击水平、特长与弱点，以及对手的情况，制定出指导一场拳击比赛的计划和战略。李小龙先生的截拳道也善于研究这一方面。
（2）理论：关于理论也是截拳道非常重要的一方面，现在有许多拳手只是知道如何打，而不清楚为什么这么打，这样就会限制自己的发展。而截拳道的理论方面包含更多，有思想方面的中国道家、禅宗与西方哲学等等的关于人生意义、心理指导的理论。也有关于具体如何战斗的战略战术指导理论。所以要了解截拳道，前提是了解李小龙先生的所思所想。
（3）技术：说到技术，到现在还有很多朋友认为截拳道只是一种思想或者方法论，没有实质（这里我就不去证实说明这个问题了）。截拳道的技术是有一个完整科学的体系的，这也是李小龙先生一生的成果。这些技术是由李小龙先生整理、总结、改进、筛选的有自己独到见解与独特风格的实战技术。截拳道训练有截拳道的方式与步骤，如果大家是截拳道练习者，就应该遵从截拳道的方法体系去学习训练。如果你是其它武术的练习者，就应该遵循其它武术的方法体系去学习训练。“玫瑰花园只会长出玫瑰，紫罗兰花园也只会长出紫罗兰”。但截拳道的技术并不是简单的复制，更不是终点。李小龙先生希望的是大家通过截拳道达到彼岸，截拳道的技术有截拳道的原则方法，但技术运用是没有圆周的。练习截拳道不是为了让大家变成生产线机器人，而是变成了解自己更好的人。
（4）战术：战术是实施战略的具体手段，是具体如何做的细节。简单来说，在截拳道中最能体现战术层面的内容就是“攻击五法”（这里就不具体讲解了，感兴趣的朋友可以参考《李小龙技击法》）。
4、实践：“实践是检验真理的唯一标准”，而检验截拳道的唯一标准也是实践。在截拳道的包含万象中，只有经过实践检验的技战术与指导思想才可称之为截拳道，而李小龙先生心目中希望大家能够练习的截拳道也是一切“简单、直接、非传统”的能够使用的技术，而不是固定、限制、花巧、空洞的技术。希望大家在截拳道的学习、训练中都能不断实践、不断真实的表达自我。
所以综上所述，李小龙先生的截拳道是包含这四个方面的科学完整的武术实践体系。
以上就是围绕截拳道是什么这个问题简单阐述了一下，目的是希望能够帮助到刚开始接触截拳道或者在截拳道学习过程中遇到不解问题的朋友们更简单直接的认识了解截拳道，在截拳道未来的训练中找到目标与方向。仅在这里抛砖引玉，欢迎大家多多交流，不足之处请指正、探讨，谢谢各位！
