10.让事情简单化
以前我总觉得什么事情都要安排妥妥的
所以下载了很多app
现在才发现
如果不懂得简单极简
多大的内存都不够用
比如说经常使用的微信里面
就有记录和代办事项功能
那样就不需要下载更多的app来使用
一切简单化

11.因为疫情的原因
两个月在家养成的习惯
一.坚持刷牙
二.坚持早睡
三.坚持早起
四.坚持清洗更换内裤
五.坚持随手打扫卫生
六.坚持泡脚
ps:坚持每天10点睡觉
这样等睡着就十点半
早上八点自然醒
本来在这期间复发的腰痛
可能是腰肌劳损
竟然因为规律的生活
也没有再痛～

12.大概就是越来越珍惜时间了吧
不再浪费时间在无谓的事情上
相信任何事情和人物的离开发生
都有其原因思考无益

13.越来越关照自己的感受
和身体健康
累了就休息一下
不再像过去
一刻不让自己停下来

14.不再那么纠结
因为纠结是对自己身心的一种内耗
尽量让自己身心轻盈起来

15.让一直稳定在120斤的体重
一个月的时间
瘦到了104
虽然离目标98有点遥远
但是起码自己成功过

16.学会了卡片分享
我想不管是拥有一部手机
还是电脑
任何一个物品
有多少人会真正研究它的功能
让它为自己所用？
起码过去我绝对不会
这是昨晚临睡前
找到的一个很好的作者
今天看他的文字
真的很可。