因为家庭原因，老公出轨，后来离婚因为孩子的抚养关系，两边家长逼得很紧。其实我这期间只是心情不好，但是生活正常，容易难过而已。后来住娘家，亲妈整天逼我回我婆家，说那是对我好的。大概住了一个月，天天念叨，无时无刻在打击我，刺激我叫我回去。我自己一直纠结要回去还是孩子给男方家，举棋不定进退两难。亲妈又逼得紧不理解。心情更加糟糕。然后就想着去看心理医生，我所认知的心理医生以为是电视上那种，会引导你的情绪作出正确的判断。但是不是那样的。再等待医生的叫号的时候，有个患者再跟另一个患者说自己是焦虑症，主要症状是睡不着。听完我心里想着我庆幸自己睡眠还可以。后来轮到我看医生，医生大概了解情况，说我是轻度抑郁。开了抑郁的药叫我坚持吃。我就懵了，我是来疏导情绪的，直接说我有病该吃药，然后那天就吃了一次药。当天晚上回家，亲妈又刺激我到崩溃，半夜两点突然惊恐的醒了，全身高度紧张完全理智不下来，手脚发麻，手心冒汗，自己地上滚了几圈让我自己冷静下来。然后就失眠到天亮。第二天就就一直不开心，一直觉得自己真的病了，自己这样下去该怎么办，是药物副作用还是我真的患抑郁了，怕自己想不开。越想越害怕，越害怕要睡觉就越紧张，呼吸困难。本来只是情绪问题，看完心理医生，反而睡不好焦虑症出现，躯体反应也出来了。我都后悔看心理医生了。但是不看心理医生能自己好吗，睡觉的连锁反应真的感觉要崩溃了。特别是那种紧张感，呼吸困难冷静不下来的感觉。