益生吧 关注:7,397贴子:1,136
  • 1回复贴,共1

益生菌适合长期吃吗?它有什么作用?

只看楼主收藏回复

骆小驼告诉你:添加了益生菌的骆驼奶粉对人体的功效!
益生菌骆驼奶粉就是在骆驼奶粉中加入益生菌配方,常见添加的益生菌类有乳酸杆菌、双歧杆菌等。双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一种生理性有益菌,对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。VX:10741319。
总的来说,益生菌对人体的作用:
1、抑制有害菌的繁殖,维持肠胃微生态的平衡;
2、预防和治疗便秘,可促进肠道蠕动,减少大肠对水分的过度吸收;
3、提高免疫调节功能,预防宝宝过敏症;
4、是天然的抗生素,可杀死致病菌,减轻抗生素对身体的副作用;
5、能够促进某些生化合成作用,利于营养素的合成;
6、可以增加消化率和生物利用率,利于提高营养物质的吸收。
需要注意的是,冲调含有益生菌的配方奶粉时,水温不得超过40℃,尽可能为37℃为好。益生菌均不耐高温,过高会杀死益生菌。


1楼2020-05-15 16:25回复
    益生菌的作用就是帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
    益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。
    嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶从而缓解乳糖不耐症。
    希望能对你有所帮助


    3楼2020-06-18 14:53
    回复