而爱自己就是全然接纳自己，接纳自己就是接纳自己如实如是的样子。自己的相貌，身体、性格，天赋就如同自己的指纹一样独一无二。我不是比别人更好，也不是比别人更差，我只是与任何人不同。我接受并欣赏我的不同，这是我对生命最大的懂得。我全然接纳自己，体验自己独特的人生，我拥有最宝贵的财富是我允许做自己，绽放自己的天性，所以我很幸福，因为我活出自己，我全然接纳自己，因为我从不与人比较，不评判自己，生命是我最宝贵最忠诚的伙伴。我会珍惜它，感恩它，我全然接纳自己，不渴望别人的关注和认可，因为我已经前全然的爱上自己，我的生命时刻在自己爱的注视里，我已经爱到圆满。

我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

运气不好的时候，你越努力损失越大。
这不是让你颓废，
而是要懂得成功的本质。
你的频率，你的能量场，才是决定你成功的关键。
每天想一些幸福喜悦的事，
每天做一件善事，
把自己的目标转变为正向的，
每天坚持感恩，
每天坚持冥想，
。。。。。
看似和成功没有关系，
实则是开启成功的钥匙。

人生如天气 可预料
但往往出乎意料。
不管是阳光灿烂，
还是聚散无常，
一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。
把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，
就是最好的珍惜。
得之坦然，失之泰然，
随性而往，随遇而安，
一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

生活不可能百般如意，正因有了彷徨和迷失，才会有奋力追寻的必要；正因有了遗漏和缺憾，才会有复盘反思的机会。一帆风顺未必是好事，如果没有把握好航向，可能会加速偏离航线。学会与“不如意”共处，在共处中完善自我。共勉

生命中有两个法则：
一个叫“镜子法则”
一个叫“种子法则”
“镜子法则”说：
你所面对的一切，
其实都是你内心世界在镜子里的投射。
“种子法则”说：
你的每一句话、念头、行为，
都是在往心田里撒种子，
在种植明天自己的心树。
种下慈爱喜悦的种子，就长成美好喜悦的心树，
牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，
然后，投射出去，
感恩身边的所有人事物的出现
让我们在镜子里看清最真实的自己！

所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。
能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。

早上好，今天为大家分享一个心理学的研究，也许会对大家有帮助。
很多心理学家研究过，坏人容易成功，还是好人容易成功。
有人在爱马仕的专卖店做了实验。有顾客来逛商店，拿起物品，服务员看他的眼神有点鄙视！好像在说“别看了，你根本买不起”。实验结果是鄙视的眼神居然促进了奢侈品的销量，顾客一怒之下会买给你看。短期的成果很显著。
研究者事后访问消费者，他们表示刚离开商店就后悔了，说以后再也不会踏入爱马仕专卖店一步！
万维钢老师对此有一句经典的金句：做坏人可能让你赢得很多次战役，但是最终你会输掉整个战争。

内在匮乏外在索取
内在恐惧外在控制
内在具足外在服务
内在富有外在布施
内在强大外在创造
内在有爱外在感恩

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
—— 莫泊桑《羊脂球》
每个人都在自己的生活中，努力着、拼命着。
但我们知道，生活有时候很坏，你以为看到的是希望，偏偏给你的是一盆冷水。
但有时候，你看不到希望时，又会收获很多意想不到的温暖。

生命的每一个片刻都应该是珍贵的创造力。你创造什么并不重要——也许只是在沙滩上堆城堡——但是你所做的一切，都应该出自你的爱玩和喜悦。

允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道

早安
种的青菜又长大一点了[太阳]
有人说苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。苦难又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷，前路还有什么可畏惧？这么说，苦难不能算不幸，应该说是大幸。风雨过后才能见彩虹🌈

凡是你想的，都会来到；但是你选择的，都将体验；凡是你抗拒的，都会持续。
无论任何你所想的事，所选择的情况，然后你抗拒它，或试图否认它，让自己与那情况分离，那情况都将增长。
无论任何你所想，所选择的情况，只要承认它，或容许它并与那情况合一，那情况就会消失。
如果你恐惧，但你却佯装镇定：我不怕！每样东西都是好的。那么你的恐惧会变本加厉；
如果你恐惧，但你承认：我害怕，我真的很惊恐。你将从这一刻起放下负担，开怀大笑，而恐惧也将被彻底释放。
当你不抗拒自己的感觉，而是愿意承认它并且经历这体验时，那感觉便失去凌驾于你的力量。唯有如此，你才会得到自由，释放过去，并创造全新的体验。