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正确打开腔体的方法之一

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唱歌时产生共鸣是唱歌变好听的重要因素,共鸣腔体包括胸腔,口腔,咽腔,鼻腔,头腔。我们每个腔体产生共鸣的区域都不一样,低音时发挥最大的作用的是胸腔,中音时是口咽腔,高音时是鼻腔和头腔。打通腔体之间的连接,会使我们唱歌时能够更加轻松,声音也会有穿透力。
那我们可以通过什么练习找到共鸣呢?其实并不需要我们自己可以的去练习找共鸣我们在唱歌时做到正确的姿势,共鸣自然就会出来了。
第一个是正确的打开口腔,这里的口腔是指内口腔,打开内口腔需要把小舌头抬高,下巴不能过分的用力往下张开,同时需要注意把牙关打开,舌头放平顶住下排牙齿,呈现u型的状态,发声时可以通过呈现微笑的状态保持打开,刚开始练习的时候会有催吐的感觉,但是习惯之后就不会那么严重了,还可以通过找被惊吓的样子,倒吸一口凉气打开口腔,做到正确的打开姿势吸气时咽壁的感觉会发凉,保持一段时间会变得口干。
第二个,胸腔保持打开,这个很简单,就是站直两肩打开,如果不知道,可以找一个墙面,背贴墙,脚后跟也贴紧墙面慢慢的去熟悉胸腔的打开状态。这时候的头部正常的直视前方就可以了。
第三个是做到正确的腹式呼吸配合上面两个,很多人练习腹式呼吸容易进入一个误区就是,吸气时肚子鼓起来,其实这是错误的,正确的腹式呼吸是横膈肌扩张,横膈肌是在我们最下面肋骨下面一点那里,吸气时扩张那一部分,还有就是丹田,就是小腹,在我们肚脐眼下方七八厘米处,那里的部分在吸气时也是吸开的,呼气时小腹是慢慢的往回收缩,控制气息,横膈肌是保持扩张的状态,重新吸气前再放松,吸气又重新扩张,重复这些动作去练习腹式呼吸,配合以上两点去做,才能正确的打开腔体。


IP属地:美国1楼2020-06-13 12:55回复