我们在学网球过程中，第一位教练的选择尤其重要。或许大多数教练并没有明显的高低优劣，主要的差别就是适不适合你罢了。选对了适合自己的教练，你能少走弯路，增强学好网球的自信，培养良好的习惯。如果第一位教练选得不满意，不换教练自己心里不舒服不甘心，换了又担心教练有想法，这其中的关系确实很微妙复杂，毕竟每个地方的网球圈子一般并不大，很多教练都相互熟识。

赵宗恒教练，济南大众网球俱乐部高级合伙人，拥有10年青少年网球教学经验，擅长技战术指导，动作纠正和体能训练。
作为济南市优秀的网球教练，10多年了培养了大批优秀网球运动员，每年的济南市中小学生网球比赛和区比赛，各个年龄组的优秀选手都能看到赵宗恒教练学员的身影，赵教练每年都会为济南市体校网球队输送数名小运动员。
让我们一起来了解济南市优秀网球教练赵宗恒。

赵宗恒教练（右一）带学生参加国际网球夏令营
2006年开始和网球结缘
赵宗恒2006年考入聊城大学，师从聊城大学功勋网球教练吕立功老师。第一次接触网球是被班长硬拉到球场的，当吕立功老师把球抛过来的时候，他说自己竟然能够很轻松把球打到了界内，心里还是有点小得意的，“网球，我是发自内心的喜欢。”从此赵教练便与网球结下了不解之缘。
练球过程印象深刻的事情是每天早上6:30去占场地
关于练球，印象最深刻的事就是每天早上6:30拿起网球拍，在学校超市买一个饼加肠和一袋豆浆，匆匆赶往球场去占场，因为晚了就没场地了。努力也伴随着收获，他在聊城大学大学生网球比赛中夺得冠军。
毕业之后就进入济南市大众网球俱乐部从事网球教练工作，这一待就是10年，没有换过工作单位也没有放弃过对网球的热爱，从一名普通网球教练发展成为俱乐部高级合伙人。
做教练更需要学习和沟通
在当教练的道路上是充满挑战的，因为教学不仅仅是教技术，更主要的是沟通；与孩子的沟通、与家长的沟通，沟通好了，认可你了，教学效率会事半功倍；当然牢固的技战术理论知识是当好一个教练的必备。为此赵教练参加了至少十余次国内外教练员培训，包括ITF初级、ITF中级、PTR1级、中网协教练员峰会、全国青少年网球集训营等等。
赵教练工作和生活都与网球相关，他说期待通过他的努力，能让更多的孩子像他一样喜欢网球、爱打网球。
看着孩子成长和进步是最让他欣慰的事情
赵宗恒教练清楚的知道，绝少有家长一开始就抱着走专业、甚至职业的目标去让孩子学网球的。对于孩子来说打网球应该是一件快乐的事情，通过打球能够让孩子变得坚韧和执着，网球是学习的有效补充，和学习并不冲突。赵宗恒教练的名言是：“网球打得好的孩子，哪有学习差的！”而事实也是这样。
最近这几年，赵教练指导的学生在省市各大型比赛中获得优异成绩：2017年5月，指导学生获得“中国体彩杯”济南市中小学生网球比赛女子D组第一名；2018年5月，指导学生获得“中国体彩杯”济南市中小学生网球比赛女子乙组冠军，男子乙组冠军；2018年10月，指导学生获得“玲珑轮胎杯”山东省网球锦标赛乙C组男子团体金牌、单打金牌、双打金牌；2019年济南市中小学生比赛男乙B男子单打亚军、女乙B单打亚军。
赵教练重视平时的训练态度，他始终坚持小学员们只有认真训练才会有更多的收获，网球培训不仅仅是技战术方面的指导，还应该打造学生的坚韧的意志品质，重视网球文化和网球礼仪的培养。
网球不仅仅是简单的培训，网球也是教育。