空腹晨跑，选一双好鞋非常重要

刷脂的淘友们，空腹晨跑是个很好的选择，但是跑步选一双好的鞋子是非常重要的。 vibram的这双五指鞋的特点就是：轻便，吸震，易携带，储蓄更多的能量。 它的硬度在很大温差下都是可以保持很稳定的状态。穿上它，可以扩大脚踝、足部以及脚趾的活动范围，裸感十足。还可以刺激足部神经功能，提高身体平衡和敏锐度，改善足部健康，降低受伤风险。 这双鞋穿着会感觉赤腳跑步，身体会很自然的调整动作，不容易脚后跟着地，跑完真的不觉得很累，喜欢跑步的淘友们一定要试试哦~