其实站桩，我们不一定一定要去相信它，又或者是一定要去否定它，因为目前以这个来健身的人还比较少，了解站桩的人更少，但我们可以把它像当初的中医一样作为一个试用期，也许多少年后它也会成为像中医一样遍及人间，根据我三个月的亲身体验和我一起站桩的师兄妹们在站桩中所得到的受益是让人意想不到的，如果不信，网上搜索站桩到处都有免费学习，但免费的东西可想而知，天上掉馅饼大家都懂，如果是真正有功力的人他们也是花了血本去求学而来，不可能免费教你，所以如果有和我一样情况的人，也不妨试试，毕竟不吃药打针对身体有益无害的。也希望我写的对你有所帮助