你也经常肩颈酸痛吗？
办公室族压力大又少运动，经常一到办公室就坐在电脑前一直到下班，回家之后也老是低着头滑手机，长期固定同个姿势，当然会肩颈僵硬酸痛！只不过，工作这么忙，回到家都累瘫了，真的很难有时间可以到按摩店好好放松一下，是不是会很想要请一位私人按摩师傅到家里随时待命呢？
放一只筋膜枪在家里，就如同一个你个人专属的按摩师傅，下班后消除肩颈酸痛跟疲劳就靠筋膜枪啦。大家对于筋膜枪可能有一些刻板印象，好像只有专业的运动员、或是运动训练师才会需要用到，其实筋膜枪这种东西，只要选择适当的振幅、频率，一般人也很需要！毕竟现代人爱滑手机、办公室族群经常久坐不起、服务业更是常常需要站一整天！长期的姿势不良或是不适当的使用肌肉都很容易导致酸痛，这时候，适度的按摩放松就更显得重要。