生活在现代快节奏的社会，我们都很忙，忙得没有一点让自己静下来的时间，而岂不知，静是一种充电，只有在静中我们才能补充我们的精神、精力、智慧与能量。
要让自己更有智慧和精力，学习让自己寂静下来吧！
在寂静中接受智慧与宇宙能量，古圣先贤们早就发现寂静的巨大能量。
《大学》有云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”
老子曰“致虚极、守静笃，万物并作、吾以观复。”
太上《清静经》言：人能常清静，天地悉皆归。”
诸葛孔明曰：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
静不仅是一种修养，更是一种智慧。佛门说：“由戒而定，定能生慧。”
静使佛家达到四禅八定的境界，开慧、开悟；静使道家修己入静，以成金丹大道；静，使儒家获得睿智，完成修身齐家治国平天下的人生阶梯。