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花样跳绳吧 关注：1,032贴子：2,600
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如何练习三摇

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1楼2020-07-31 20:18回复
    甩绳要更快，B站有三摇教学视频，可以参照一下。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2020-07-31 21:06
    回复
      用双摇接是最快的办法
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2020-10-18 03:32
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