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孩子刚上小学,怎么锻炼他的脑力?

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1楼2020-09-17 10:09回复
    我之前给孩子报了优异学的课程,感觉挺不错的,他们会教孩子一些高效学习的方法,让孩子懂得如何利用这些方法把知识记住,还能增强孩子的注意力、感知力、理解力、记忆力和创造力这五大脑力素质,从而提高他们的学习能力、创新能力和脑健康水平,激发孩子的记忆潜力。家长一起上课也能学到这些方法,那就能起到言传身教的作用了。


    2楼2020-09-17 11:42
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      脑科学研究发现,大脑的可塑性是终身的,人终其一生不停地因新的经验重塑他的大脑,而在孩童时期,运动、游戏和阅读更是提升孩子智力、脑力和学习力的最好方法。
      运动
      当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素等神经传导物质分泌,而正是这些是促使神经连接的关键。所以,肚子饿的时候,做功课没有效率,刚运动完让孩子去做功课效果好。
      考试前要吃东西也是这个道理。因为运动使大脑加速运转,拿老鼠做实验显示,有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%,重9%,神经细胞的树状突和突触增加了25%。除此之外,运动还使大脑年轻。有运动的二岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻,有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。

      游戏
      一提到游戏,家长就态度严肃,在他们看来游戏是会影响孩子学习成绩的,而最新的脑科学研究称游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,更是大脑成长的营养剂。
      这样说的理由有三点:
      理由一:从游戏中可以培养孩子的基本能力,而且会玩的孩子EQ高,可以在团体游戏互动中学习如何与人相处(如果你太凶,就没有人喜欢跟你玩,太懦弱别人就要欺负你,这些都可在游戏中感悟习得),完成他的社会化。
      理由二:孩子在玩游戏的时候,想象力得到了充分的发挥,而想象力又是创造力的根本。
      理由三:实验证明,儿童游戏时会产生一种特殊的物质,这种物质经过提取后,能帮助神经分叉快速地生长。
      不过孩子的玩游戏时,家长要起到监督作用,毕竟年纪太小的孩子自制力较弱,很容易沉迷在电子游戏中而耽误学业。

      阅读
      新加坡总理李光耀多年来致力于阅读推广与演讲,他曾说:21世纪竞争的必要条件是快速吸收讯息的能力与正确表达意思的能力。
      说话是本能,阅读是习惯,阅读会改变大脑,阅读是最快的吸取信息的放式,眼睛一分钟看字668个字,说话最快一分钟250个字,阅读比说话快3倍,通过诸如“精英特快速阅读”训练,阅读速度可以上千字每分钟,甚至每分钟过万,远远超过说话速度。
      阅读还可以让孩子“静下心来”深入看世界,是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的,用有限的生命去学习无限的知识。
      那么,如何增加阅读能力呢?建议可以让孩子从小养成良好的阅读习惯,再学习专业的快速阅读训练方法,有了正确的阅读方法和阅读习惯,再进行大量阅读,增加知识储备量,扩大眼界,便能真正提升孩子的阅读能力。


      3楼2021-08-11 17:49
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        建议补充dha等。我给孩子吃的是吉益君家的健脑鱼油。


        4楼2022-03-23 10:18
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