半年了，虽然现在还没看见大的改善，我反思，只是没sy，yy一直在断，控制的相对较可以，但是身体没怎么锻炼，还是懒，动的少，精神状态每天还是挺困，加油，坚持下去克服自身困难，
努力终有收获。