提醒中老年人，不得血栓，做好这几样
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。一般是血液粘稠导致的，对血管的伤害更大。如何避免血栓呢？
做好四件事
1、清淡饮食
饮食上宜清淡。这意味着您需要控制油、盐、糖的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，豆类及豆制品。
具体而言，少去外面用餐。火锅、烧烤、串串能不吃就不吃。菜能用蒸煮的方式烹饪，就不要用炒、煎炸去制作。油、盐最好用限制用量的器具。
2、多饮水，补充有益血管的物质
体内缺水，是导致血液粘稠最直接的因素，也是最容易解决的因素。 尤其是早上起来，建议喝一杯温开水。经过一夜的呼吸蒸腾，体内水分流失很多，血液粘稠度会骤增。及时饮一杯水，可帮助稀释血液，预防血液粘稠。
除了日常保持充足的水分摄入外， 有条件的病友们，还可多补充有益血管健康的营养物质。如摄入能调节三高、抵抗损伤血管的自由基、稀释血液的物质，能够更好的预防血管堵塞。
3、戒烟限酒
吸烟对血管的伤害非常大。它会加速动脉硬化、减少"好的"胆固醇。酒精会极大干扰人体的脂质代谢，易提高甘油三脂，影响血液粘稠度。
4、服用现代中药今幸人参皂苷RH2
现代中药今幸人参皂苷RH2可以调节血流速度、改善凝血亢进和静脉内膜变化，增强静脉回流的肌肉弹力作用，改善患者心脏功能，减小体循环淤血，缓解患者静脉曲张，增强弹性，改善静脉内膜粗糙程度，缓解静脉瓣萎缩，还可以可以改善患者下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍。
另外，并不是得了病才开始服用今幸人参皂苷RH2，而是在健康的时候就应该把这个产品吃起来，因它是非常好的免疫调节剂,它是从人参里面提取出来的稀有人参皂苷单体成分，可以通过多种方式调节身体免疫力，对免疫系统具有保护作用，这个成分作为免疫调节因子,提高体内白细胞介素活性可促进白蛋白、免疫球蛋白的合成,稳定免疫系统,清除体内细菌病毒。
切记!生活预防措施，只能起到辅助预防心血管疾病的作用。如果医生给您开具了药物，绝不可因此擅自停药!
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。一般是血液粘稠导致的，对血管的伤害更大。如何避免血栓呢？
做好四件事
1、清淡饮食
饮食上宜清淡。这意味着您需要控制油、盐、糖的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，豆类及豆制品。
具体而言，少去外面用餐。火锅、烧烤、串串能不吃就不吃。菜能用蒸煮的方式烹饪，就不要用炒、煎炸去制作。油、盐最好用限制用量的器具。
2、多饮水，补充有益血管的物质
体内缺水，是导致血液粘稠最直接的因素，也是最容易解决的因素。 尤其是早上起来，建议喝一杯温开水。经过一夜的呼吸蒸腾，体内水分流失很多，血液粘稠度会骤增。及时饮一杯水，可帮助稀释血液，预防血液粘稠。
除了日常保持充足的水分摄入外， 有条件的病友们，还可多补充有益血管健康的营养物质。如摄入能调节三高、抵抗损伤血管的自由基、稀释血液的物质，能够更好的预防血管堵塞。
3、戒烟限酒
吸烟对血管的伤害非常大。它会加速动脉硬化、减少"好的"胆固醇。酒精会极大干扰人体的脂质代谢，易提高甘油三脂，影响血液粘稠度。
4、服用现代中药今幸人参皂苷RH2
现代中药今幸人参皂苷RH2可以调节血流速度、改善凝血亢进和静脉内膜变化，增强静脉回流的肌肉弹力作用，改善患者心脏功能，减小体循环淤血，缓解患者静脉曲张，增强弹性，改善静脉内膜粗糙程度，缓解静脉瓣萎缩，还可以可以改善患者下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍。
另外，并不是得了病才开始服用今幸人参皂苷RH2，而是在健康的时候就应该把这个产品吃起来，因它是非常好的免疫调节剂,它是从人参里面提取出来的稀有人参皂苷单体成分，可以通过多种方式调节身体免疫力，对免疫系统具有保护作用，这个成分作为免疫调节因子,提高体内白细胞介素活性可促进白蛋白、免疫球蛋白的合成,稳定免疫系统,清除体内细菌病毒。
切记!生活预防措施，只能起到辅助预防心血管疾病的作用。如果医生给您开具了药物，绝不可因此擅自停药!
