其实个人感觉，应该先练减属性的训练项目，不要管会掉多少属性，只管把要加的属性加满，然后再掉过头来练不减属性的项目。比如举重很多人觉得不好，不练或者放到后面。其实练新人的话，完全可以第一练举重，直到力量满，然后再练不需要减力量的项目就OK了。
举重掉速度，所以顺序应该是举重——冲刺（把力量判断速度练满）——控球——五人赛。这样后面就不需要考虑补减掉的属性了。