在这个看脸看身材的社会，减肥已经成了我们最常讨论的话题，并且现在疫情的迸发，更是让我们对健康重视起来，过度的肥胖不仅会使我们的心灵遭受到打击，同时也伴随着一些疾病的到来~有时为了减肥盲目的去选择一些危害自身健康的减肥产品，五花八门的减肥方式，甚至有些妹子想要迅速瘦下来采取节食的方式试图达到减肥效果，但是在这里我告诉大家，节食减肥有害健康，会使你的身体因营养摄入不够，营养不良，导致身体抵抗力下降，从而引起精神不振，容易疲劳，情绪低落~相信大家减肥是为了成就更好的自己，而不是使自己的身体处于一种亚健康状态~