凡是黑颜色的食物都具有补肾的功能，大家平时可以吃点黑芝麻、黑豆、黑木耳等，凡是黑色的食物都跟肾有关系。我之前有用过农本方这个牌子的中药配方颗粒，药效方面不用担心的，我自己吃下来感觉不错。之前有看到他们的资料里介绍过对药材原材料的选择非常严格，只选取前5%最优原材料，生产过程也是全程监控，使用国际质量标准，品质上还是很放心的。

现在市面上的中药的质量参差不齐，一般人在选择时也是一头雾水，但毕竟是吃进肚子的药，我建议你还是选择质量好的产品。你说的农本方算是中药配方颗粒中很好的了，我之前有在网上查过，因为生产农本方的培力集团是行业内唯一一个同时获得了多个国际认证的企业。他们有专门的生产基地，先进的生产技术，保证了药品的质量，是为数不多的能出口全球的中药药企，所以完全可以放心使用。