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　　根据相关的研究：夜生活能让女性长时间的暴露在灯光下，身体里面的褪黑激素的正常分泌也会因此而受到影响，机体生命节律也会因此出现紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素的平衡失调，进一步的造成子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的出现。
　　而不规律的作息是能够增加一些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活都有比较大的压力，甚至比男性的压力更大。而现在的娱乐方式也表现出多元化，因此大家经常会有晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒的现象。这样不良的生活方式是可以让人比较容易出现劳累，免疫功能为此受到影响，身体器官也受到损害，出现肿瘤的几率也因此而升高。
　　女性又因为月经不调、痛经前来就诊的人群中大部分都存在了熬夜现象。所以妇科医生指出：当女性长时间作息的不良没有得到纠正治疗，就会有可能出现生殖器官的器质性病变，严重的还会出现各种肿瘤!例如：子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
　　但是，熬夜也不一定会出现妇科肿瘤。如果长时间上夜班的工作人员，对夜间工作已经有了适应，下夜班后也没有劳累、精神不良的情况，也就不用太过于担心。但是、还是建议女性在平时的生活中要早睡早起，作息保持规律，睡眠要维持足够的量;较好不要熬夜看电视、上网或参加容易让人兴奋的娱乐活动。因工作要值夜班、倒班，就应该尽快调节，下夜班之后应该多休息，白天就要尽快补充睡眠。
　　同时，女性还应该养成健康的生活方式。避免吸烟以及饮酒，不能够进行不安全的夫妻生活，适时增强体育锻炼，维持心里健康。已经结婚的女性好每年都要规定时间进行检查，预防妇科疾病的出现。