一级造价工程师2020课件教学视频百度云https://docs.qq.com/doc/DQmJzZGN5dkZyYUV3

一、身心状态的调节是高效学习方法首先要考虑的因素
当我们完全沉浸在某个事物的时候 我们的注意力是高度集中的，同时我们身体的各个部位都会不知不觉中围绕这个事物进行运动，脑、手、脚、躯体……都会以不的形式体现出我们的这种状态，同时这种运动以会加深我们对那个事物的印象。所以我们在摸索学习方法的时候 ，我们要首先要考虑的是这种方法要有利于我们集中我们的注意力，使我们能够富有热情很快地进入学习状态。
二、知识在大脑中的记忆规律是影响学习效果的重要的因素
在学习过程中，知识的记忆是十分重要的，也是理解和运用知识的基础。学习过的知识在大脑中的记忆是有一定规律的，所以我们的学习方法要结合大脑的的记忆规律才会是高效的。
首先，大脑分为右脑和左脑 右脑主理性思维，左脑主形象思维。和右脑同时工作，可以增强记忆，加强印象。如我们可以用结构图示法来表示知识的框架，用流程图表示事物的发展过程等。
其次，知识在大脑中停留有独特的规律。我们利用这一规律进行学习可以收到事半功倍的效果。