完美三百是美猎日常练习中比较常见的自我判分方式,毕竟不是所有人都有场地条件(或技术)以30米作为日常训练的主要距离。当然完美300也可以作为一些非正规比赛的评分方式,较常见于箭馆内部的友谊赛或地区弓友的趣味赛。相比正式比赛的30米720环制或5局6分制,完美300对场地要求低,比赛节奏快,更适合美猎的技术特点。
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最近看了Anthony Camera写的《Shooting The Stickbow》一书,其中提到的用NFAA(National Field Archery Association)美国原野射箭协会的“Indoor 300”(室内300)标准来测评传统弓选手的综合水平,制定训练目标非常好。
首先介绍一下NFAA“室内300”比赛的基本情况:
统一使用40CM靶纸,靶心区域满环是5环,然后向外递减,最低1环。
比赛时在室内20码(或18米)距离射12组,每组5支箭。这样60箭的满环总成绩是300环,也是“室内300”名称的由来。
在正式比赛计分之前,允许选手进行2组(共10箭)的试射,不计成绩。
“室内300”比赛挑战的是选手心理和技术的稳定性。对于大多数经过训练的人来说,连续几箭甚至十几箭出现满环是相对容易达到的,但连续60箭不出现任何失误,其难度势比登天。因此,很多人也把满环300称为“完美300”。据说迄今为止,还没有人在传统弓类别里打出过“完美300”环的成绩。
正因为“完美300”的难度和对选手全面素质的考验相对科学合理,很多国外选手也用这种方式来衡量自身的训练水平。NFAA对传统弓类别射手的参考评级标准是:
D级:0-189环 Archer(弓手)
C级:190-209环 Bowman(射手)
B级:210-249环 Expert B(B级专家)
A级:250-279环 Expert A(A级专家)
AA级:280-300环 Expert AA(AA级专家)
据书的作者说,真正能达到AA级的人是凤毛麟角的。初学者在正确的指导下经过2-3个月的训练后,把训练目标定在210~220环是相对合理的。以后可以以10环为阶梯制定后续的目标。达到270环后可以以5环为阶梯制定后续目标,而这时提高所需的时间可能是以数月、数年记的。
想起徐开才老先生说过:射箭的基本要求就是射准。射不准,其它玩意不过是玩噱头。我觉得这套标准蛮好的,大家都参照着来测一测、报一报自己的水平吧。
PS:呵呵,实在找不到18米场地,只能和我一样打10米靶的兄弟,测完后自降一级。
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最近看了Anthony Camera写的《Shooting The Stickbow》一书,其中提到的用NFAA(National Field Archery Association)美国原野射箭协会的“Indoor 300”(室内300)标准来测评传统弓选手的综合水平,制定训练目标非常好。
首先介绍一下NFAA“室内300”比赛的基本情况:
统一使用40CM靶纸,靶心区域满环是5环,然后向外递减,最低1环。
比赛时在室内20码(或18米)距离射12组,每组5支箭。这样60箭的满环总成绩是300环,也是“室内300”名称的由来。
在正式比赛计分之前,允许选手进行2组(共10箭)的试射,不计成绩。
“室内300”比赛挑战的是选手心理和技术的稳定性。对于大多数经过训练的人来说,连续几箭甚至十几箭出现满环是相对容易达到的,但连续60箭不出现任何失误,其难度势比登天。因此,很多人也把满环300称为“完美300”。据说迄今为止,还没有人在传统弓类别里打出过“完美300”环的成绩。
正因为“完美300”的难度和对选手全面素质的考验相对科学合理,很多国外选手也用这种方式来衡量自身的训练水平。NFAA对传统弓类别射手的参考评级标准是:
D级:0-189环 Archer(弓手)
C级:190-209环 Bowman(射手)
B级:210-249环 Expert B(B级专家)
A级:250-279环 Expert A(A级专家)
AA级:280-300环 Expert AA(AA级专家)
据书的作者说,真正能达到AA级的人是凤毛麟角的。初学者在正确的指导下经过2-3个月的训练后,把训练目标定在210~220环是相对合理的。以后可以以10环为阶梯制定后续的目标。达到270环后可以以5环为阶梯制定后续目标,而这时提高所需的时间可能是以数月、数年记的。
想起徐开才老先生说过:射箭的基本要求就是射准。射不准,其它玩意不过是玩噱头。我觉得这套标准蛮好的,大家都参照着来测一测、报一报自己的水平吧。
PS:呵呵,实在找不到18米场地,只能和我一样打10米靶的兄弟,测完后自降一级。