给大家推荐一个放松手腕的运动，亲测，立竿见影【练字吧】_百度贴吧

03月20日漏签0天

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给大家推荐一个放松手腕的运动，亲测，立竿见影

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B站搜索“5分钟手部拉伸，缓解手腕疼，预防腱鞘炎！适合长时间打字玩手机玩游戏做家务等”，正片在1分47秒开始，可以跟着视频都做完，也可以只做一部分。放松右手腕非常有效

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IP属地:湖北

1楼2021-01-17 00:11回复

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