左手手腕得了腱鞘炎之后，我的生活就变得很单一了。因为腱鞘炎实在是疼到我忍受不住了，我就请假了一段时间。每天不是针灸、就是理疗。好在自己也比较争气。为了早点回到工作岗位，热敷和按摩我也没有停下过。这才慢慢的治好了自己的腱鞘炎，所以今天就是来跟大家分享的！
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那段时间是比较难忘的，因为我得腱鞘炎的事，工作也受到了一定的影响，我曾一度认为可能治不好了。因为手腕疼的真的很影响工作，每一分一秒我都能清晰的感受到那种疼痛的感觉。为了治好自己的腱鞘炎，我也戴过护腕。准备过鼠标托，样样都齐全。
就这样腱鞘炎得到了一定的缓和，起码不会再加重了。再之后我就请假去针灸了。针灸那么几天我发现缓和了点，但是之后越做针灸效果就越出不来。再之后我又去理疗，我做的理疗是在家就可以的家用理疗灯。因为要生活，我也得继续工作了，每天做手部锻炼和护理，然后继续上班。
自己也吃过止痛片什么的，后来一步步的治好了腱鞘炎。也算是比较难的过程了。这中间我是吃了不少苦的。从那之后我工作休息的时候都会习惯性的安排上护理，因为实在是怕了。注意手部安全是第一，也希望大家能够注意好自己的健康，在工作的时候也要照顾好自己。
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