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为什么会腰椎管狭窄？腰椎管狭窄有哪些表现，生活中怎样锻炼？

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腰椎管狭窄症是由于椎管发生骨性或纤维性狭窄,压迫脊髓、马尾神经或神经根引起的，以腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇性跛行等症状为主的综合症。
1楼2021-02-23 08:55回复
    多发于50岁以上的人群，体力劳动者和骨质酥松患者多见。
    2楼2021-02-23 08:55
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      根据病因可分为原始性腰椎管狭窄和继发性腰椎管狭窄：
      3楼2021-02-23 08:55
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        原发性腰椎管狭窄症是由于先天椎管发育不全,以致椎管本身和神经根管矢状径狭窄,使脊神经根或马尾神经遭受刺激和压迫,出现一系列临床症状。
        4楼2021-02-23 08:55
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          继发性腰椎管狭窄是由于后天因素(如退变、外伤、畸形、新生物，炎症等)造成腰椎管内径小于正常值,产生一系列症状与体征。
          5楼2021-02-23 08:56
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            腰椎管狭窄和腰间盘突出的症状特别相似。腰椎管狭窄最主要的表现为：
            6楼2021-02-23 08:56
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              间歇性跛行：腰椎管狭窄多半发生在老年人，是由于脊柱的退行改变所致，如果骨质增生、黄韧带肥厚都凸向椎管，就造成了椎管狭窄。
              7楼2021-02-23 08:56
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                椎管狭窄的典型的表现叫间歇性跛行，所谓间歇性跛行就是走不了远路，最严重的走10米、20米都很困难，有的轻的能走1里地，之后就开始发生下肢的酸胀、疼痛，就不能再走了。
                8楼2021-02-23 08:56
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                  种情况如果是蹲一会儿、坐一会儿，可以症状缓解、减轻，还能再走，叫间歇性跛行，是腰椎管狭窄的典型表现。
                  9楼2021-02-23 08:56
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                    腰椎管狭窄患者的坐骨神经刺激症状可轻可重、可有可无，主要的表现就是间歇性跛行。
                    10楼2021-02-23 08:57
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                      腰背痛:腰椎管狭窄症患者的腰背痛与椎间盘突出引起的疼痛相比常常较轻微,并且有慢性加重的趋势。
                      11楼2021-02-23 08:57
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                        有些患者不活动时出现疼痛，当活动数小时反而减轻,但是当患者活动时间过久反而产生更加剧烈的疼痛。
                        12楼2021-02-23 08:57
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                          而椎间盘突出产生的疼痛以活动时为主，休息时则可缓解。
                          13楼2021-02-23 08:57
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                            腰部后伸受限及疼痛感:当腰椎由中立位到后伸位时,椎管后方的小关节囊及黄韧带挤向椎管,椎管长度亦缩短,椎间孔变窄,以致椎管内及椎间孔内的有效空间变窄,并由此出现各种症状。
                            14楼2021-02-23 08:57
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                              腰椎管狭窄症的锻炼方法一般包括以下几点：
                              15楼2021-02-23 08:57
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