1 把SY戒掉戒掉,还有性生活有节制,最好2个星期一次
2 别熬夜,熬夜对头发伤害大(11点前必须睡觉)
3 多吃水果,核桃,芝麻
4 吃维生素b系列
5.吃六味地黄丸,天麻首乌片(我目前只吃天麻)
6 买把桃木梳子早晚梳头
7 针对溢脂性脱发,洗头用硫磺皂
8 适当补锌
做到我这些,3个月之内,保准你脱发减少,不减少你来找我,另外,你脱的地方 有再生的可能,只要毛囊没死,记住,只要止脱了,就是成功了一大半了