王选杰大成拳吧 关注:1,537贴子:15,198
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不可无意守,也不可刻意求!

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用意不用力,保持放松。运用意念去意守某个部位或者生活中某种状态的空演,意念有那个方面想的意向,有那么点意思就行,没有也没有关系,一定要有往这方面想的倾向,不太注重所得的感觉,顺其自然就可以了。总之不可无意守,也不可刻意求!


来自iPhone客户端1楼2021-05-22 14:28回复