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花青素是智商税吗?

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当然不是,根据WHO(世界卫生组织)和FAO(联合国粮农组织)组成的JECFA(食品添加剂联合专家委员会)确定其人体每日允许摄入剂量值(ADI)为 0mg/kg~2.5mg/kg体重,以体重50kg的成年人来计算,每日可摄入125mg花青素。CHANG KING HEALTH越橘花青素是来自泰国清迈的抗氧化膳食营养补充剂品牌,其花青素含量高达100mg,同时不含任何添加剂,普通成年人每天1-2粒便可满足一天摄取花青素的含量,长期服用能够清除体内对危害健康的自由基,达到预防疾病效果的同时也能起到抗衰健脑、美容养颜、护眼明眸的作用。
很多人认为口服这类产品和直接吃蓝莓、黑加仑、越橘等富含花青素的浆果没什么区别,但一般在人类现在有限的日常食物摄取过程中花青素的摄取是达不到所需要的量的,再加上很多人不喜欢吃这些浆果就更达不到了,所以针对这类人群,服用营养补充剂就是最佳的选择,并不是智商税。


1楼2021-06-25 13:56回复
    那吃黑枸杞不就行了?


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2023-04-30 19:07
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      这个 不是的吧 就像吃葡萄多了 不就是想让视力好 不就是在补充花青素的么


      IP属地:陕西3楼2023-05-24 14:53
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        我家吃的乐睛的视力营养素,里边 就有花青素


        IP属地:浙江4楼2025-01-18 14:28
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