人生中的每一次选择都无法回头，大到婚姻、工作、买房，小到看哪本书、走哪条路、是否参加聚会等，选择了就不能反悔，可以有第二次第三次机会，但做过的事就做过了，小事还影响不大，大事则会让我们付出很大的代价。当面对未知总量、未知下一个事物的质量时，这里推荐一种做选择的方法，来自众所周知的苏格拉底的麦田选择法。我们可以在总量里选择三分之一的事物去挑选（如果样本太大，可以选择三分之一的种类），在其中确定一个最好的作为标准，在剩余的三分之二的事物里，当遇到比这个标准更好的事物时，就选择它。
如婚姻，选择伴侣时可以把伴侣按照自己关注的属性去打分，如外貌、品德、学识、思想、家境、爱好、财富等等。选定一个不太大的年龄，确保在这个年龄后还有几年可以选择终身伴侣，如25岁。在25岁前尽量多的去接触不同的伴侣，建立标准，在25岁后选择比这个标准更好的人作为终身伴侣。
如工作，同样的，选择工作时可以把工作按照自己关注的属性去打分，如收入、发展、工作氛围、成就感、受尊重、工作环境等等。选定一个不太大的年龄，确保在这个年龄后还有几年可以选择终身工作的领域，如25岁。在25岁前尽量多的去接触不同的工作，实习和短暂工作都行，建立标准，在25岁后选择比这个标准更好的工作作为终身奋斗的领域。
有些选择用不了这个方法，已知事物总量和内容的，如买房；无法自己实践去建立标准的，如是否生二胎。大家有什么好方法呢？