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意拳的心理训练

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假借的本身就是心理训练,是达到高层次的时候才能训练的内容,是利用假借的设想,达到调整自己心态,使之临危不惧,思路清晰,动作协调,假借能刺激大脑皮层神经,使自己处于激奋的迎战状态,假借的内容是丰富的,不能拘泥,尽量地寻求高、大、猛、凶的环境,要“虚无求实切”!!


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2021-07-21 14:43回复


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2021-07-30 13:05
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