目前esxi + Debian虚拟机，cpui5-4460，用的机械硬盘，家里下载带宽1000m，QB未限制连接数，最高下载跑到过90M，有时也有50多M，但一般是10多M，很不稳定，下载速度时高时低。CPU占用很高，50%-90%浮动，多半时候是90%多。
因为cpu占用太高，且下载不稳定，这种情况下有必要加固态硬盘吗?
另求2.5寸固态硬盘推荐。主板太老，用不了m2固态