我们都是看着书自己琢磨着饭分的，没有老师，如果你是病患本人，自己看书有兴趣，可以一点一点做着试试看，饭水分离就把它当做饮食习惯，因为它实在不是吃了就立竿见影的灵丹妙药。如果你不是本人，您自己都没有实践，没有心得的东西，病患可能相信您嘛。李祥文先生书里面有肝病的饮食法，癌症的饮食方法，可以参考一下。