得了便秘后，首先要注意调整饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。其次，要让他们多休息，并进行适量活动。最后，还可以给宝宝服用婴儿四磨汤进行调理。它在千年古方基础上，综合利用了四味优质中药材研制而成，可以快速排除肠胃积滞，有效治疗宝宝便秘问题。并且婴儿四磨汤是一款纯中药制剂，对身体没有副作用，可以放心给他们服用。