你的欲望越大，变化的决心也就越大，改善情绪的效果自然越佳。欲望即目标，目标必须是清晰现实，你对实现目标的欲望越大，你就会投入很多的精力，解决问题就更彻底，改善情绪也就越大。举例来说吧，就像一个树木，当缺水威胁植物生命的时候，植物的吸水的根就会自动延长。当一个不会游泳的人掉入水里，这时候他的唯一愿望就是氧气，这种急迫的，单一的，强烈的愿望就是曦睿所谓的企图心。