请教各位足底筋膜炎用什么治疗最好，我是13年开始有脚后跟痛的毛病，当时去检查就确诊了足底筋膜炎，13年秋季的时候好了一个多月，后来又犯了一直到现在都没再彻底好过，最初痛点是在脚后跟的位置，后来在网上看到筋膜球和拉伸锻炼的治疗，试了以后痛点转移了到了脚部中间位置，再后来脚后跟脚心都疼，去年脚掌也开始疼痛，网上和医院的很多治疗方法都做过，有缓解却不能根治，泡脚静养就更不用说了用处不大，现在只想求一个可以彻底根治的方法，有谁可以告诉我吗？