我也在烦恼！有做的吗？回复一下

我术后一年，不知道是不是创关呀。自我感觉足踝力量还可以，一天走一两万步也不会有什么特别的。可是抗风险能力差。比如地毯不平，桌子腿，路上有小石头之类千奇百怪，以前都不是问题，现在都容易身体不稳，也很烦。医生只说片子看不出，让多练。

我就是，手术失败，错位，关节面有台阶，软骨下骨硬化，现在一年半了还瘸。

现在已经没事了，力量早就可以了，抗风险能力也基本正常，可能就是休养导致的关节退化要练习吧

我腿的力量恢复的很快，其实对于这个伤，极限项目不是跑步，是交替上下楼和蹲。恢复的最慢的是抗风险能力，现在都差不多了。

这个平时有什么症状吗

我也是关节面不平，可以看看片子吗

不是事儿 我都可以跳起来抓框了

我这个是不是也失败了