很多人以为皮肤干燥脱屑瘙痒皲裂是因为体内缺水，所以拼命喝水；很多中医也认为是体内缺水，是阴津亏虚，所以治疗这类问题就用麦冬生地等大量的补阴药。
这些做法基本上都毫无效果。
皮肤干燥脱屑瘙痒皲裂，的确是皮肤缺水，但皮肤缺水，不一定体内就真缺水。道理就像你家自来水没水，并不一定就是自来水厂没有水，而且绝大多数情况都不是自来水厂没有水，只不过是通到你家的水管子出了问题，水过不来。
进入秋冬，天气收敛下降，人体气血也收敛下降，达到皮肤的气血就会变少，气温越低，皮肤收缩得就越厉害，到达皮肤的气血就越少，给皮肤带来的营养和水分就越少，皮肤就出现干燥脱屑瘙痒皲裂等情况。
改善这种情况，不是拼命喝水，也不是滋阴，而是要改变皮肤气血运行，使达到皮肤气血量加大，带给皮肤的营养和水分自然就多，这些情况就会改善。