多休息，最近少用手机，适当锻炼，加速药物代谢！

小姐姐后来多久恢复了啊

有的人快了也需要几天，有的人可能需要一周甚至更长时间，这个因人而异，但是要是眼睛度数高，还是要注意，要纠正不好的用眼习惯，要增加户外，要好好戴眼镜，要补足乐睛视力营养素，要定期的复查视力才行的。