想问一下obs出现卡顿丢帧问题

之前录制还好好的也就十几天前什么事都没有，最近录制原神的时候开始音画不同步卡顿丢帧，但是打开统计看的话错过的帧和跳过的帧都是0，系统是win10 1909系统很久没更新了，最近电脑播放视频会假死，直接卡住声音也在重复，不知道怎么回事，显卡是2080s 用的是显卡编码

播放视频都会卡死那就和软件没啥关系了，我是播放视频的时候如果最小化，再打开视频程序就会卡死，声音还在播，然后画面没有，不知道是不是微软更新的出问题了，看一下是不是哪里资源占用太高了，把码率拉低一些试试看还会不会卡顿

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