戒色有助于睡眠吗？_戒色吧_百度贴吧

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戒色有助于睡眠吗？

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-10-05 10:02回复

就是前段时间戒了一段时间

来自Android客户端2楼2021-10-05 10:02

发现晚上经常会浮躁不知道咋回事

来自Android客户端3楼2021-10-05 10:03

刚开始会失眠，晚上激动，但撑过戒断反应后就会睡眠很好。

来自iPhone客户端4楼2021-10-05 10:06

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有

IP属地:加拿大

来自Android客户端5楼2021-10-05 10:07

肯定会恢复，但是戒断反应就不一定了。好好戒色吧

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2021-10-05 10:10

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因为要住校很久然后有段时间甚至对自己的戒色产生看怀疑

来自Android客户端8楼2021-10-05 10:11

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睡眠有助于戒色，是指不熬夜的高质量睡眠。戒色说逆天改命也不为过。

IP属地:山东

来自iPhone客户端11楼2021-10-05 11:30

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加油

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2021-10-05 11:37

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一会好一会不好

IP属地:内蒙古

来自Android客户端13楼2021-10-05 11:43

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非常有助于睡眠，我现在22：30准时睡觉，每天都睡的很好。加油

来自Android客户端14楼2021-10-05 11:46

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有

来自Android客户端15楼2021-10-05 12:46

会更这便好的

IP属地:河北

来自iPhone客户端17楼2021-10-05 15:17

有

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2021-10-05 16:00

有

IP属地:江西

来自iPhone客户端19楼2021-10-05 16:22

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