报名参加了校园十佳歌手，但是，我是一个非常非常容易紧张的人，按说我其实对唱歌很熟悉的，但是那个紧张情绪就是控制不住，手发抖嗓子发涩，整个人都非常紧张。明明心里没有那么紧张，可是身体就是控制不住，太痛苦了。明天就是初赛，清唱一分钟，评委也是认识的人，没有观众，但是我也已经能想象到明天会有多紧张了，很想知道大家紧张的时候都是怎么冷静下来，或者怎么克服这个感觉的。