用官网win11助手安装后重启,然后会报错,错误代码invalid_data_access_trap,接着撤消更改又回到了win10。我尝试了酷安上一个大佬的方法,删掉C:\Windows\SoftwareDistribution\Download里面的文件, 然后win键+R或右键开始菜单点击启动 输入msconfig后回车进入系统配置界面点击服务勾选隐藏所有Mircosoft服务 点击全部禁用后应用 重启电脑后重新尝试升级 成功升级后重复第四步 启用服务即可。同时我还拔掉了鼠标键盘这些外设,我是笔记本,好像台式机只需要留下一个显示器,其他的外设最好都去掉。在任务管理器-启动里面,每一项我也都禁用了,然后就升级成功了解决