我经常在半夜刚睡着半小时左右因为心慌而惊醒。会突然觉得心特别慌，心脏跳的又快又重，自己快要控制不住的感觉。必须赶紧坐起来深呼吸，但此时就会感觉身体在震动，好像地震了一样，过几分钟才能缓解。
同时伴随头晕，自觉呼吸困难。
之后一两个小时都不敢再睡，因为怕再发作。想问问大家有没有类似的症状？