开帖监督吧内人员锻炼身体

每日一跑

day1

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今天导了一发，没有力气锻炼了

请问一下，就是，我一个朋友，他现在，嗯，就是说，导多了，每次只有一两分钟就，是怎么回事，应该怎么锻炼来，嗯，恢复一下，才有用，请重庆医科大学，贵校的靴子们，给我解答一下

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