我一般都是用脚刹的

直道50+，过弯保证安全三十多，该避让要停就停

该慢就慢，我劝所有人都学弯道技巧，但我不劝所有人都学放坡

小心一点好
潭王路我都能背下每一个坡的形状
也就均速45
基本上就是直道和微弯不超过55
弯道35
北京有几个放坡达人潭王路均速60+比我的极速还快

山地能50+，刚换公路只敢30+

40－50 爽就完事了 我自己骑车不是为了那点肾上腺素是为了啥

不敢放就不放呗，安全第一

只有我放坡25到30吗

我觉得不敢放坡太快不是什么大问题，我们车队有一条原则就是放坡不能过黄线否则直接停训。
但你放坡30-35我就觉得很诡异了。难道你平路连30-35都达不到？如果平路能在35左右控住车的话，放坡至少放到40应该没啥心理成本吧？

我是不敢了 膝盖磕了一个大口子 还缝了好几针 伤口感染。 还好没伤骨头
一个放坡 今年训练归零

相信自己的直觉，不敢就是你还没有掌握技术，尚不具备提速的条件。

掌握过弯技巧和刹车技术可以慢慢提上去

我平路冲刺上55，放坡没超过45