【请教吧友】关于路跑选鞋二选一【跑步吧】

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现在自己10km平均配速在5分10秒左右，一直穿的一双361的常规跑鞋。
现在想着换双鞋不知会对速度提升有多少帮助，二选一中：
李宁赤兔4
阿迪波士顿9
不知道自己现在的配速有没必要上波士顿9这双鞋，还是上赤兔4合适些？
请教一下给些建议。（一直都是路跑）

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来自iPhone客户端1楼2021-12-15 16:57回复

来自iPhone客户端2楼2021-12-15 17:14

2025-03-08 15:56广告

亚瑟士k28

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2021-12-15 17:45

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