我今天中午第一次出现脑脊液鼻漏，中午躺着休息了3-4小时，下午18点多起来动了下，继续有漏。
我将这几天的生活情况和大家分享一下。
最近3天吧，因一直呆在家里，对吃的比较随意，经常煮点面、肉粥之类的，青菜等纤维素高的少吃。
昨天跨年，和朋友约了广州醉成都吃串串，我是广东人里比较能吃辣的那种，吃撑了。
晚上睡前，因忽然吃进大量辣的材料，肠子有咕噜咕噜叫，有些许便意，但坐下来却排不出。
今天早上起来后，感觉肚子圆鼓鼓的，决意要进行排便处理了，坐下后开始双手互掐合谷穴，便意很快便来，有吃过辣食后排便火辣辣的感觉，同时较用力的憋气排便。
便后，忽然间低头发现左边鼻孔流出浅色液体，感觉不到咸还是甜的，拿抽纸接着感觉浅黄中略带红，没有血丝状。明确知道自己没有感冒的症状，于是百度“鼻孔有清淡液体流出”，感觉应该对症“脑脊液鼻漏”，看了3-5个资料后没有太担心，同时出现身体疲乏、困意，于是开始午休。
一觉睡醒过来，发现已经18点，这个午休的时间长度有点超过了我的想象。
起来后，给猫猫喂食，期间低头有脑脊液从左鼻孔漏出，但量没有中午那么多，大概10滴以内。
因为是第二次出现这个情况，感觉午休时间偏长、身体疲乏、困意明显、视力模糊下降等等，开始重视起来。随后继续查找百度中关于“脑脊液鼻漏”的预防与治疗，果断认为我身上出现这个情况应该是中午时用力排便所致，在此提醒大家，如已经出现过一次这个情况，后续排便时切记不能太用力，宁愿用上开塞露也不能憋气用力，以免扩大鼻漏孔。
因为今天是2022年的第一天，出现了这个情况，作为一枚广东人多少有些迷信，不考虑在这个假期里上医院去的。并且和孩子约定了，3号还得带她看广州的“萤火虫动画漫画展”呢。
以此，记录我当下出现“脑脊液鼻漏”的一些情况，后续持续更新。