六字诀可以降低心率吗_六字诀吧_百度贴吧

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六字诀可以降低心率吗

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IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2022-01-02 16:22回复

可以，我从80降到70

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-04-14 19:26

收起回复

不可以，如果可以的话那心率慢的练了岂不是更慢了？

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2022-04-22 09:23

收起回复

可以，本人亲测，八段锦降血压，六字诀降心率。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2022-06-02 20:34

可以的，我感觉只要是顺腹式呼吸都可以降心率

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-08-14 20:35

可以单练“呵”字诀，能让心率平稳舒适，贵在坚持。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2022-08-16 16:57

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