绝缘电阻表的使用方法是准备，接线，预选测试电源电压，接通工作电源，测试启动，电阻量程选择，电阻值读数，测试电源电压退出。
绝缘电阻表接线前，首先应将‘电源开关’调在关的位置，‘高压控制’按钮应退出！被测物应脱离电网，并且被测各端必须经过人工放电棒接通大地，完全证明安全方可接线！
尤其变电站、发电厂现场受到电网泄漏感应强干扰的被测量对象，事先应通过接大地的多个人工放电棒良好接到所有被测量线路端，避免接线时接线人员被电击，本仪表接线完成后才把被测量端的人工放电棒移开。
把仪表的两个‘E’端接到被测物的地或零端，以及大地。把仪表的‘L’端接到被测线路端，例如变压器绕组，电缆芯线。把仪表‘G’端接到被测回路需要消除表面电阻泄漏影响的保护环。
把电阻量程开关选向需要的量程，或从MΩ档步进向200GΩ量程，如果仪表连续报警，则表示被测电阻太低，应退低档来测量。通过MΩ/GΩ表读取电阻值。