我一直有个疑问，感冒是可以自愈的，都说多喝水多休息就会好。那么人在什么状态和行动下，自身免疫系统是最强大的时候呢？
人的情绪某种程度可以控制肉体反应，当你很生气很激动的时候打架，痛苦会被“减弱”，反应会更快，全身细胞都在一个“战斗”状态。打完架之后该怎么痛还是怎么痛。
可能这个比方大的不太好，我的意思大伙们能看懂吗？有人天天开朗开心，感冒好得快，笨蛋是不会感冒的。有的人整天抑郁不开心，一场感冒能拖好久。
为什么会这样呢？我有个奇怪的想法，如果感冒的时候去打拳，练拳，运动，这类动作能不能告诉身体，自己正在战斗，需要它们动起来。
感冒多流汗也是好的快的说法。总之能看懂我说什么吗？有些语无伦次，这个问题困惑我很久了，一直想不明白，学历又低，求个大佬来个官方教学或说话